Ademhalen

In 'Een nieuwe Aarde' van Eckhart Tolle uit 2005 wordt gesproken over ademhaling, en dat stukje bevalt me wel omdat ik steeds meer begin te beseffen hoe ontzettend betekenisvol bewust ademhalen kan zijn, hoe het een belangrijke signaalfunctie kan hebben en hoe er een relatie lijkt te bestaan tussen de diepte en de rust van je ademhaling en je algehele trillingsniveau.

Het boek van Tolle vond ik overigens niet al te stimulerend. Veel bekende zaken, maar misschien wel boeiend voor mensen die nog niet zoveel bezig zijn geweest met dit soort thematiek.

Op p.187 schrijft hij een geinig stukje dat ik toch even wil overtypen:

"Laatst liet iemand me het jaarlijkse prospectus zien van een grote spirituele organisatie. Toen ikh et doorbladerde, raakte ik onder de indruk van het ruime aanbod van interessante seminars en workshops. Het deed me denken aan smörgasbord, een Scandinavisch buffet waarbij je kunt kiezen uit een groot aantal aanlokkelijke schotels.

Hij vroeg me of ik een of twee cursussen kon aanbevelen. 'Ik weet het niet', zei ik. 'Ze zien er allemaal zo interessant uit. Maar dit weet ik wel', voegde ik eraan toe. 'Wees je zo vaak als je kunt en wanneer je eraan denkt bewust van je ademhaling. Doe dat een jaar en dan werkt dat een grotere transformatie in de hand dan het bijwonen van al die cursussen. En het is gratis."